ヘアカラーの頻度は1ヶ月でも大丈夫？1ヶ月に１回染めてもいい？美容師がおすすめしている最適なタイミングもご紹介

ヘアカラーをする際、何週間おきに染めるのが適切か悩んだことはありませんか？

ヘアカラーの頻度は人それぞれで、髪の状態や色味によっても異なります。ですが、1ヶ月に1回染めることができるのか気になる方も多いはずです。

この記事は、美容師がおすすめする最適なタイミングと1ヶ月に1回染める際の注意点についてご紹介します。

ヘアカラーの頻度は1ヶ月でも問題ない？ヘアカラーの頻度とは？

ヘアカラーの頻度は、約2~3ヶ月に1回がおすすめされていますが、その理由として1ヶ月に1回染めることは髪に負担がかかるため避けるべきだからです。

頻度は個人差がありますが、美容師がおすすめする最適なタイミングは、根元が目立ってきた時に染めることです。ただし、髪質や染める色味によっては、頻度が異なります。

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でも、1ヶ月以内でも髪は伸びていくため、根元の白髪が気になってしまいますよね。対策もしっかりご紹介しましょう。

髪質やカラーの種類によって頻度が変わる理由

髪質やカラーの種類によって、ヘアカラーの頻度が異なる理由は４つあります。

1. 髪質によって色落ちの早さが異なる
2. ヘアカラーの色味によって根元の伸びの目立ち具合が違う
3. ヘアカラーの種類によって適切な頻度が異なる
4. 髪のダメージ具合によって頻度を調整する必要がある

まず、髪質によっては、カラーが馴染みにくかったり、色落ちが早かったりすることがあります。

また、明るいカラーをする場合、暗めのカラーに比べて、根元の伸びが目立ちやすいため、頻度を多くする必要があります。

さらに、ヘアカラーの種類によっても異なります。例えば、ブリーチをする場合、髪のダメージが大きいため、頻度を少なくする必要があります。逆に、トーンダウンやカラートリートメントなど、髪に負担をかけないタイプのカラーは、頻度を増やしても大丈夫です。

白髪染めは髪が傷む・・・だったら、1ヶ月以内はどうすればいい？

ヘアカラーの頻度は、約2~3ヶ月に1回がおすすめされていますが、やっぱり髪が伸びてきて根元の白髪がきになりますよね。髪に負担をかけず、またお金もかけずに白髪染めできる方法があります。それは、トリートメント効果のあるヘアマニュキアを活用すること。具体的にメリットとデメリット、具体的なおすすめ商品についても次にまとめました。

ヘアカラーを1ヶ月以内に行うメリットとデメリット

ここからは、ヘアカラーを1ヶ月以内にする場合のメリットとデメリットをまとめました。

メリット

ヘアカラーを1ヶ月以内に行うメリットはこの２つ。

髪色の鮮やかさをキープできる

髪の根元が目立つ前にヘアカラーするので、常に美しい髪色をキープすることができます。そのため、髪がプリンになることもなく、見た目の美しさを維持できます。

髪のダメージを抑えることができる

髪色の鮮やかさをキープできることや、髪のダメージを抑えることができることです。ただし、個人の髪質やヘアカラーの種類によって頻度は異なるため、美容師に相談して最適な頻度を見つけましょう。

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デメリット

ヘアカラーを1ヶ月以内に行うデメリットはこの２つ。

髪に負担がかかる可能性がある

使うヘアカラー剤と髪質によって、髪がダメージを受けて傷んでしまう可能性があります。特に、ブリーチなどをすると髪には大きな負担があります。

頻繁にヘアカラーをすることで髪が傷んでしまう可能性がある

頻繁にヘアカラーすることで、髪質によってはコーティングは剥がれてしまいバサバサした見た目になってしまうリスクもあります。

髪を痛めず、染める頻度を気にせず美しい髪をキープしたいなら、ヘアマニキュア・ヘアトリートメントがおすすめです。

ヘアカラーの頻度を減らすためのケア方法

ヘアカラーをすると、美しい髪色が長く続く一方で、頻繁にカラーリングを行うと髪がダメージを受け、健康的な髪を保つことが難しくなります。そこで、ヘアカラーの頻度を減らすためには、適切なケアを知ることが大切です。

シャンプーの方法や使用するシャンプーに気をつける

まずは、シャンプーの方法や使用するシャンプーに気をつけましょう。ヘアカラーをすると、髪のキューティクルがダメージを受け、髪が乾燥してしまいます。そのため、髪を洗う際には、優しくマッサージするようにし、保湿効果のあるシャンプーを使用しましょう。

ヘアオイルやトリートメントを使用する

また、ヘアオイルやトリートメントを使用することも重要です。ヘアカラー後は、髪に保湿効果のある成分を補給することで、髪のダメージを軽減することができます。

特に、オイルは髪の内部まで浸透するため、ダメージを受けやすい毛先に使用すると効果大です。

紫外線から髪を守る

最後に、紫外線から髪を守ることも大切です。太陽光や紫外線は、髪を傷める原因の一つです。日焼け止めを使用することで、肌だけでなく髪も守ることができます。

また、ヘアオイルを使用することで、髪表面に保護膜を形成することもできます。

まとめ

ヘアカラーは頻繁に行うことでダメージが蓄積され、髪の毛の健康を損なうことになります。

しかし、適切なケアを行い、1ヶ月に1回染めることで髪の毛を守りつつ、美しい髪色をキープすることができます。美容師のアドバイスに従い、正しいヘアケアを心がけていきましょう。